domingo, 27 de junho de 2010

CONVERSANDO SOBRE SEXO







Os filhos são de certo modo filtros, reflexos resultantes das experiências, de valores culturais e necessidades pessoais, formando uma rede de expectativas, deve se ter uma elaboração dos pensamentos dos pais.
Os adultos esquecem que cada criança é diferente de outra, e buscam usar sempre a mesma medida de inexperiência para educá-las, quando o assunto é sexo fica mais complicado ainda, pois esquecem suas curiosidades quando crianças e sentem medo em falar no assunto.
A educação sexual tem um significado muito maior do que simplesmente falar de reprodução, de onde vêm os bebês?
As atitudes relacionadas ao sexo são influenciadas pelos meios e hábitos, modo de alimentar, vestir, afagar, banhar. Também pelos atos de desenvolvimentos das tarefas, pela forma de como a família lida com os sentimentos negativos, pelos modelos que são oferecidos às crianças. Tendo também uma grande interferência relacionada com as influências recebidas de fora (social).
Em síntese as atitudes em relação ao sexo são aprendidas através dos modelos que a criança convive em casa, na escola e no social.
É importante que existam responsabilidades, comprometimento no momento em que a criança surgir com os questionamentos, vivenciando uma fase tranqüila relacionada ao sexo.
Em todas as fases existem perguntas que podem deixar os adultos se sentirem de saia justa no momento, devendo sentir – se firme, não mentido nunca, respondendo apenas o que foi perguntado pois deve ser falado a medida em que é perguntado, aos poucos, conforme surge a curiosidade.
Dizer não sabe é imperdoável. Mas se ver que dirá mentira, é melhor dizer não ou calar-se .
Quando surgir a pergunta sobre reprodução, as informações devem ser dadas enfrentando o assunto como algo natural na fase de cada desenvolvimento.
É importante que tenham em casa livros sobre sexualidade e sexo relacionado a cada fase de seu desenvolvimento. Para que possa ter um ajustamento sexual com reforços positivos sendo no futuro um adolescente e adulto emocionalmente amadurecido.
Deve-se lembrar que a auto-estima tem muito haver com o comportamento sexual.
Com o respeito e conhecimento sólido serão adultos felizes e realizados em suas vidas conjugal onde terão um relacionamento enriquecedor, dedicado buscando uma pessoa com o mesmo perfil, para se tornarem um casal com respeito próprio, com uma sólida base interior realizando um relacionamento estimulante e feliz.


terça-feira, 22 de junho de 2010

Terapia de Casal


“Comportamento SEMPRE é uma relação entre ações e contextos”.





O que é uma crise de casal?

 Crise (manifestação súbita, inicial ou não, de doença física ou mental, podendo também ser uma fase difícil, grave, na evolução dos acontecimentos, dos sentimentos, das emoções, dos fatos levando em alguma das vezes em penúria com fases de transição entre um período de prosperidade e de depressão), são os problemas que levam o casal a passarem por dificuldades de interação sexuais, comportamentais e de cognição onde acarretará a falta de habilidades, de sutilezas para lidar com o estresse do dia a dia. Estando imbuídos de desequilíbrios, de valores sobre sexo, área profissional, educação e filhos, quais os papéis sexuais, financeiro, cuidados com casa e convívio com familiares.
A forma diferente de se comunicar através da cultura, da moral e da ética, entre o homem e a mulher, podem desenvolver  desentendimentos em gêneros.
O que pode desencadear uma crise entre o Casal ?

São diversos os fatores que podem levar há uma crise entre o casal, como: os problemas de interação sexual, emocional, a dificuldade em lidar com as escolhas profissionais, mudanças religiosas, habilidades ao lidar com estresse, como educar os filhos, como administrar os recursos financeiros da família, como lidar com o cuidar da casa, a infidelidade, também transições do cotidiano, entre outros.

Como funciona a Terapia?
Para falar sobre terapia de casais, é necessário falar de Cupido, conhecido como Deus do Amor que teve um romance com Psique a Deusa da Alma.
Cupido tinha como objetivo principal encarnar o amor em todas as suas manifestações, representado por um menino alado que carregava um arco e um carcás (bolsa de couro) com setas.
Tinha como objetivo lançar suas flechas para que os ferimentos provocados despertassem amor e paixão em suas vítimas.
Cupido simboliza a invencibilidade do amor.
Em algumas vezes era tido como insensível e descuidado, mesmo suas atitudes sendo benéfica em razão da felicidade e prazeres que concedia aos casais que flechava.
Agia com freqüência sendo orientado por Vênus (Afrodite – Deusa do Amor e da Beleza).
Amor pode significar compaixão, misericórdia, afeição, cumplicidade, respeito, desejo, podendo ainda ser utilizada como demonstração de querer bem, satisfação, conquista, libido, prazer.
De modo em geral a palavra amor é o vínculo emocional com alguém ou até mesmo com algum objeto que seja capaz de receber estímulos sensoriais, cognitivos e comportamentais, estimulando a manutenção e motivação.
A terapia de casal é uma psicoterapia em que o casal participa junto, onde a interação é o foco, trazendo questionamentos dificuldades específicas que estão vivenciando.
Pode ser realizada no período de namoro, noivado e casamento, tendo como objetivo conduzir o casal a encontrar um ponto que servirá de norteador na caminha realizada juntos.
Através da psicoterapia encontra – se uma forma, um meio de melhor conduzir as dificuldades e conflitos existentes.
È necessário reforçar que não existe uma forma mágica, como varinha de condão, bola de cristal onde tudo é solucionado magicamente e sim conduzido de forma racional, não abandonando a emoção e norteando sempre a um bem comum, onde haverá o conhecimento das dificuldades de cada um, realizando uma elaboração do ocorrido buscando um melhor caminho para se percorrer.
A função do psicólogo neste processo é de ouvi-los e observar os conflitos e dificuldades, pois estando de fora da situação possa encontrar caminhos diferentes para orientá-los em suas escolhas, focando sempre que o dia a dia é são de atitudes de Ação e Reação.
Assim analisam a ação e reação que poderá estar por vir, sendo desejada, mais ou menos desejada e não desejada.
No decorrer do processo psicoterapêutico existem componentes de mediação, componentes educacionais, componentes cognitivos e comportamentais, dependendo das dificuldades específicas enfrentadas.
O casal fica consciente dos pontos de vista, modos de interagir, comunicar, se portar enfim uma nova forma de ver a vida.
Caberá a cada um e claro ao casal, a aceitação da necessidade de mudança e introgetar (injetar dentro de si uma informação, colocar para dentro, assimilar interiormente e inteiramente) seus desejos para que aconteçam a contento.
A partir da análise ambos definem a escolha feita embasados em porcentagem de acertos e erros onde dependerá das atitudes individuais ou em conjunta para alcançarem o objetivo norteado.

“Somos o que repetidamente fazemos.
A excelência, portanto, não é um efeito, mas um hábito.” Aristóteles
Em que a Terapia de Casal ajuda?
São variados os tipos de ajuda que a Terapia pode proporcionar ao Casal.
Entre eles a melhora do diálogo, nortear objetivos comuns, elaborar e assim equilibrar algumas diferenças dentro do relacionamento, compartilhar com mais sensatez as responsabilidades do relacionamento realizando assim um fortalecimento do comprometimento, eliminar a competição que possa existir. Conhecer e aceitar as diferenças, um melhor desempenho na relação sexual, superar infidelidade ou algum tipo de traição que possa ter existido.
As dificuldades no relacionamento podem desenvolver conflitos individuais como brigas constantes, ansiedade, tristezas entre outros sentimentos que reforçam a pressão no viver tornando difícil aceitação na vida e deixando assim de viver em harmonia e feliz.

 

Como é a Terapia de Casal na prática?
A primeira sessão se possível deve ser realizada individualmente, para que o psicólogo possa observar o relato de cada um na sua individualidade de caracteres e da verdade apresentada de cada um.
Assim fará uma avaliação técnica de como desenvolver as sessões. As sessões acontecem semanalmente, com duração aproximada de 50 minutos, para que possa  realizar o enfoque das dificuldades específicas que o Casal está enfrentando. Pode acontecer de existir a necessidade de realizar sessões duas vezes por semana, isso vai depender de como o casal se porta e expressa na sessão. Geralmente duas sessões semanais acontecem quando o Casal está  em crises expressivas.
O Psicólogo pode solicitar do casal realização de tarefas entre uma sessão e outra.
A análise do psicólogo é feita buscando novos vieses (erro sistemático ou tendenciosidade).
Refletindo sempre no comportamento do casal, que age consciente ou inconsciente. A observação e análise das duas verdades relatadas pelo casal, o psicólogo auxilia buscando um norte que adéqüe ao Casal.
O psicólogo é possuidor de estudos e treinamentos para agir imparcialmente buscando solução que agrade a ambos.
Não há um prazo definido de duração da psicoterapia individual, podendo varias de casal para casal.
Para que ocorra um resultado satisfatório é importante que ambos desejem essa mudança ou melhor essa reeducação na forma de pensar e agir, resgatando o relacionamento.
O andamento da terapia é influenciado pela natureza do que se é abordado nas sessões com variáveis de intensidade, duração de mágoas e claro com a bagagem emocional cognitiva de cada um em sua história de vida.
Por isso é necessário um real comprometimento, pois a satisfação de realizar o resgate do relacionamento compete a ambos.